Подборка: основные правила тайм-менеджмента

основные правила тайм-менеджмента

Общайтесь с нами в соцсетях:

Когда у Вас есть время отдохнуть – никогда не пренебрегайте им! Это важный фактор для эффективного управления временем! Когда человек отдыхает – все ресурсы его организма постепенно восстанавливаются. Когда человек валится с ног от усталости – вряд ли он хорошо и качественно сделает конкретное задание. Поэтому, когда Вы отдыхаете – Вы активно занимаетесь тайм-менеджментом!

Если Вы внимательно понаблюдаете за собой, то сможете определить свои биологические часы (биоритмы) на которые выпадает Ваш пик активности! Вот именно в это время Вы должны приложить максимум усилий, чтобы решить самые трудные задачи, так как Вы будете полны сил и эффективны! Не тратьте это время впустую – пользуйтесь им! У меня, например, пик активности припадает с 07.00 – 11.00 – и я стараюсь в это время успеть как можно больше, потому что понимаю, что в другое время у меня реакция будет медленная и работоспособность станет ниже.

Posted by Admin Опубликовано: 25.5.2018 Комментарии (18)

Самое читаемое: методика похудения 25 кадр

методика похудения 25 кадр

В современном обществе стремление к совершенству обусловлено доступностью информации. В рекламе, светских новостях и даже в сериалах нам показывают богатых и успешных красавиц, которые худы, стройны и счастливы. Это как визуальный призыв к действию: хочешь быть счастливой – худей!

От безвыходности начинаешь искать нетрадиционные методы похудения, к которым следует отнести и методику похудения «25 кадр».

И тут есть несколько правил:

И последний важный момент: в пользовании программой бойтесь мошенников, желательно приобретать методику похудения «25 кадр» на проверенных сайтах. Читайте форумы и отзывы о том или ином ресурсе информации.

Posted by Admin Опубликовано: 23.5.2018 Комментарии (18)

Уход за нарощенными волосами и волосами после химической завивки, новинка

уход за нарощенными волосами и волосами после химической завивки

Используйте расческу со щетиной, силиконовыми зубчиками для расчесывания искусственных прядей. Не пользуйтесь обычными массажками у которых металлические зубчики. Неправильный выбор расчески способствует разрушению капсул, склеивающей нарощенную прядь с настоящей. Следите при расчесывании что бы пряди не запутались.

В интернете, журналах можно найти множество рецептов и советов, которые помогут вам подобрать нужный метод ухода. Не переживайте, если от природы вам даны тонкие волосы, если за ними правильно ухаживать, то они тоже будут хорошо смотреться. Ухоженные волосы – это залог красоты и успеха!

По истечению трех дней, мойте волосы увлажняющими и восстанавливающими средствами, используйте бальзамы и ополаскиватели разработанные специальные для химической завивки. Маски для волос делайте не чаще 1 раза в неделю. Уделяйте большое внимание кончикам волос, так как они больше всего страдают после такой процедуры.

Для укладки пользуйтесь пенками, гелями для кудрявых волос, они не утяжеляют волосы. Можно воспользоваться для укладки лимонным соком, хлебным квасом, пивом, льняным семенем. Красить волосы следует после 3 недель после завивки. Вы можете сильно повредить волосы, если нанесете краску на волосы в первые три недели, так как они еще не оправились от химической завивки.

Posted by Admin Опубликовано: 21.5.2018 Комментарии (18)

Стрижки на осень, новинка

стрижки на осень

Есть такое высказывание: хочешь изменить свою жизнь — измени прическу! Буквально к нему прислушиваться не стоит, но рациональное зерно в этом всё-таки есть.

Так что если ты хочешь немного изменить к лучшему свою жизнь — обязательно ознакомься с подборкой, которую для тебя, дорогая читательница, с удовольствием подготовила редакция «Так Просто!».

Совет редакции

© DepositPhotos

Posted by Admin Опубликовано: 19.5.2018 Комментарии (18)

Дневник, пикник и снеговик, новинка

планы на каникулы: дневник, пикник и снеговик

На каждом вкладыше в жвачке «Love is» есть надпись, которая начинается со слов «Любовь — это..». Если бы была жвачка, посвященная счастью, то на одном из ее вкладышей вы бы прочли: «Счастье — это завернуться в уютный теплый плед, обложиться подушками и еще раз посмотреть фильм, который знаешь наизусть». Проверьте.

Источник

Обложка поста: pixabay

Posted by Admin Опубликовано: 17.5.2018 Комментарии (18)

Ингаляция картошкой, от наших читателей

ингаляция картошкой

Наверное, многие люди еще с детства помнят, как при первых появлениях простуды мама или бабушка заставляли их дышать над картошкой. С помощью такой процедуры удавалась избавиться от начинающегося насморка. Если сухой кашель перерастал в глубокий, а мокрота не отходила, то ингаляция становилась просто спасением.

Вот и все! Теперь вы знаете, как правильно дышать картофельным паром. Проводите процедуру с умом и не болейте. Удачи!

Стоит сказать, что с особой осторожностью нужно делать ингаляцию людям с повышенным и пониженным давлением, а также индивидам с другими проблемами кровообращения. Помимо этого при повышенной температуре тела греть дыхательные пути запрещено.

Чтобы лечение прошло удачно, и наметился положительный эффект, нужно запомнить несколько правил:

Posted by Admin Опубликовано: 15.5.2018 Комментарии (18)

Самое читаемое: это кот вот

это кот вот

Пожалуй, животные — самые преданные создания на свете! Они никогда не буду любить вас из-за денег или ради выгоды. Если животное вас полюбило, то знайте, что это искренне и надолго. Они так переживают вместе с нами каждый момент неудачи и всегда знают, когда нам нужно их тепло. А вы знаете, как сильно наши домашние животные скучают по нам, когда мы уходим на работу или по делам?

Вот это реакция! Кот, кажется, вот-вот зарыдает, как человек, от того, что хозяйка пошла на работу, а он остался дома. Такое горе в кошачьих глазах, хотя, казалось бы, отчего? Обычно кошки спокойно переносят расставание с хозяевами на рабочий день, а тут такая драма! А когда кот начал махать лапами вслед, я подумала, что сейчас он достанет платочек и начнет им махать. Вы только на это посмотрите!

Смотрим и рассказываем друзьям!

Posted by Admin Опубликовано: 13.5.2018 Комментарии (18)

Как удалить плесень из стиральной машины при помощи натуральных средств, новинка

как удалить плесень из стиральной машины при помощи натуральных средств

Сегодня стиральная машина стала незаменимым бытовым прибором в доме. Ведь у нас столько занятий и обязанностей, дом, работа, дети… И на все на это требуется огромное количество времени, которое мы можем сэкономить, стирая белье в стиральной машине, а не вручную.

Конечно, иногда можно пригласить и техника для осмотра своего незаменимого в хозяйстве бытового прибора, но и самим позаботиться о его чистоте и исправной работе никогда лишним не будет.

Эти продукты могут навредить нашему здоровью, вызвав различные заболевания, и испортить стиральную машину.

Особенно это заметно на резиновых частях — уплотнителе на двери стиральной машины. 

Posted by Admin Опубликовано: 11.5.2018 Комментарии (18)

Рабочая виза в германию для россиян и украинцев в 2019 году, от наших читателей

рабочая виза в германию для россиян и украинцев в 2019 году

Граждане России, желающие легально работать в Германии, обязаны оформить визу, разрешающую осуществление трудовой деятельности. Рабочая виза в Германию в 2019 году обладает характерными особенностями, разбору которых и посвятим наше исследование.

ГК ЕС является временным видом на жительство в Германии для высококвалифицированных специалистов, а также дает право их семьям на въезд на территорию государства по упрощенной схеме.

Документ данного типа выдается со сроком действия до 6 месяцев, однако при условии, что соискатель имеет достаточно денежных средств на пребывание в Германии в течение всего периода поиска работы. В консульское учреждение при запросе визы для поиска работы необходимо подать:

Согласно германскому законодательству, обладатели ГК по истечении 33 месяцев непрерывной трудовой деятельности в стране могут запрашивать постоянное резидентство. А если помимо ГК еще и имеется сертификат о владении немецким на уровне В1 и выше, то ПМЖ может быть выдан через 21 месяц работы в Германии.

Posted by Admin Опубликовано: 9.5.2018 Комментарии (18)

Парафинотерапия для рук и ног в домашних условиях, новое на сайте

парафинотерапия для рук и ног в домашних условиях

Какие ассоциации может вызвать слово парафин у обывательниц женского рода в первую очередь? Наверняка – это обыкновенная свечка, которую ставят в церкви перед алтарем или зажигают на романтической вечеринке. А вот и нет. Такой парафин не имеет ни малейшего отношения к парафинотерапии. Вам нужен парафин косметический, который можно купить только в аптеке, салонах красоты или в специализированных магазинах. Чаще всего женщины покупают чистый парафин без добавок, так как считается, что с ним легче работать и одновременно ухаживать за кожей рук и ног в домашних условиях.

Лучше всего, а это доказано на практике, приобрести парафин для парафинотерапии с добавками различных масел и экстрактов растений. Это может быть и масло какао, масло репейника, экстракт алоэ или других растений. Иным словом – любое растение, которое не вызывает покраснения и зуд рук, ног и других частей тела подвергаемых парафинотерапии

Вердикт, вынесенный покупателями аппарату, вполне соответствует духу времени: – парафиновая ванна – отличный помощник парафинотерапии в домашних условиях. С помощью электронного дисплея можно сразу же поставить нужную температуру плавления косметического парафина, а затем поддерживать ее в автоматическом режиме.

Posted by Admin Опубликовано: 7.5.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -