Новое на сайте: эта диета поможет снизить уровень плохого холестерина в крови

эта диета поможет снизить уровень плохого холестерина в крови

Избыточное скопление так называемого «плохого» холестерина в артериях является одной из главных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний. Данное состояние может протекать бессимптомно, но его последствия более чем серьезны, и это надо понимать.

Что представляет собой холестерин?

С другой стороны, причинами повышения уровня холестерина могут быть:

От каких продуктов лучше отказаться?Красное мясоЖирные сырыХлебобулочные изделияПолуфабрикаты и жареная пищаБлюда, приготовленное с использованием гидрированных масел или жировСахар и сладостиА какие продукты помогают снизить уровень холестерина в крови?Цельные злаки (овес, ячмень, рис)Бобовые (фасоль, горох, чечевица)Фрукты и овощиНенасыщенные жиры (оливковое масло, масло авокадо, семена и орехи)Жирные кислоты Омега-3 или так называема «голубая» рыбаПостное мясо (курица и индейка)Диета, рекомендованная для снижения уровня плохого холестерина

Posted by Admin Опубликовано: 19.9.2019 Комментарии (18)

Новинка: вся история грузии

вся история грузии

Еще совсем недавно в банях не только мылись, но и огранизовывали смотрины, заключали сделки, устраивали званые обеды и праздники. Архитектура строений в основном персидская. Бани приземистые и низкие, поэтому некоторые туристы ходят прямо по их крышам. Неподалеку от квартала работает Тбилисский бальнеологический курорт– медицинский центр, в котором успешно лечат различные хвори и недуги. За все время существования бани неоднократно меняли владельцев и перестаивались. Сегодня все комплексы успешно работают, они приватизированы и считаются памятниками городской культуры.

Романтичный отпуск

История и культура острова Шри-Ланка

Posted by Admin Опубликовано: 17.9.2019 Комментарии (18)

Смешные и абсолютно бессмысленные исследования, которые могут стать отличной темой для анекдотов, новинка

смешные и абсолютно бессмысленные исследования, которые могут стать отличной темой для анекдотов

6. Радиация и бананы

5. Самый многодетный отец

7. Подогреть кофе

Posted by Admin Опубликовано: 15.9.2019 Комментарии (18)

Что можно привезти с бали из сувениров и в подарок сезон 2019, новая рубрика

что можно привезти с бали из сувениров и в подарок сезон 2019

Возвращаясь из путешествия, каждый хочет привезти не только воспоминания и фотографии, но и что-то памятное себе и своим близким, друзьям.

Эту лечебную еду можно купить в чистом виде, а можно в составе чаёв, бальзамов, настоек.

Можно привезти индивидуальный сувенир, заказав у местных умельцев деревянную игрушку на свой вкус, точнее, на вкус ребёнка. Это может быть любимое животное или герой мультфильма.

Чтобы проникнуться вкусом балийской кухни, нельзя обойти вниманием экзотические продукты, выращенные и произведённые на острове.

Posted by Admin Опубликовано: 13.9.2019 Комментарии (18)

Новая рубрика: как появился этот запрет

не показывай пальцем: как появился этот запрет

Современные правила этикета налагают строгий запрет на «тыканье» указательным пальцем в сторону какого-либо человека или предмета. Такое поведение считается неприличным, хоть более естественный жест и придумать сложно. Маленькие дети, далекие от бытующих в обществе условностей, именно с помощью указательного пальца акцентируют внимание на том, что их интересует.

Дело в том, что в древности «указующий перст» символизировал направленное на человека оружие (копье или стрелу). Если мужчина показывал на кого-то пальцем, он таким образом прямо угрожал этому человеку. За подобные действия нужно было отвечать. Тыканье друг в друга пальцами нередко заканчивалось кровопролитием.

Кодекс Хаммурапи был призван унифицировать правовые нормы и внести порядок в жизнь древневавилонского общества. По этой причине опасные вольности типа показывания пальцем облагались штрафом. Законы вавилонского царя носили казуистический характер, то есть были изложены в виде описания частных случаев. Так, за выбитый у другого человека зуб полагалось заплатить своим собственным зубом, за укрывание раба — своей жизнью. Неуместно используемый «указующий перст» могли и отрезать, если у виновника не было денег на оплату штрафа.

Взрослым людям так вести себя не подобает. И все же многие, даже очень известные персоны порой пренебрегают таким правилом этикета. Славится этим, в частности, бывший президент США. На многих фото Барак Обама запечатлен с направленным в сторону аудитории или какого-то конкретного лица указательным пальцем.

Posted by Admin Опубликовано: 11.9.2019 Комментарии (18)

Родители забыли ребёнка в вагоне поезда, секреты

родители забыли ребёнка в вагоне поезда

Дети капризничали, взрослые устало смотрели в одну точку представляя, что уже совсем скоро им вновь придётся выйти на работу и пахать до следующего года.Напротив нас, в купе ехала молодая семья. Мама, папа и сын с дочкой. По всей вероятности семья была не из благополучных, так как супруги часто ругались, дети плохо себя вели, а папаша семейства почти на каждой остановке бегал за пивом.

Под конец третьих суток начала к супругу присоединилась и жена и горе-родители перестали обращать на своих детей внимание вообще. Пассажиры с соседних мест начали было возмущаться, но быстро поняли, что это бесполезно. Проводница сделать ничего не могла, так как вели наши герои себя тихо, просто пили и никого не трогали.Около двух ночи я проснулся, чувствую, что соседи покидают купе. Видел их шатающуюся походку, видел сына, кучу чемоданов. Перевернулся на другой бок и продолжил спать.Поезд тихо набирал скорость, как я почувствовал что кто-то дёргает меня за рукав.«А где мама с папой?»— Та самая девочка напротив стояла и плача смотрела на меня, держа в руках плюшевого мишку?Я вскочил как ошпаренный. Побежал к проводнице, та связалась в начальником поезда и дёрнула стоп кран. Слава Богу, отъехали недалеко, минут через пять, уже с рассказа проводницы, дежурные стражи порядка доставили девочку на станцию, по пути встретив нерадивого папашу, который опомнился и побежал за составом. Но просто так родители не отделались их доставили в ближайшее отделение.Поезду пришлось набирать утраченные минуты, а я крепко задумался — как можно быть такими людьми? Как можно заводить детей, если даже не можешь за себя быть в ответе?Источник: good-day.su Pinterest Одноклассники Facebook Twitter Google+ Вконтакте

Posted by Admin Опубликовано: 9.9.2019 Комментарии (18)

Александр цекало развелся с женой и ушел к молодой любовнице, обновлено

александр цекало развелся с женой и ушел к молодой любовнице

Любвеобильный продюсер Александр Цекало развелся с женой. Сестра Веры Брежневой Виктория Галушко была четвертой женой Цекало. Их брак длился 10 лет, с 2008 года. За это время в их семье появилось двое детей — сын Михаил и дочь Александра. А красавица Виктория Галушко намного моложе своего мужа — их разница в возрасте целых 23 года.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.

Не всегда частая смена браков говорит о том, что человек несерьезный и легкомысленный. Порой такая судьба у человека — не один раз обжигаться, ошибаться и делать неправильный выбор, пока не встретишь того, с кем проживешь всю свою жизнь. Ведь никто из нас не знает, что случиться завтра и за каким поворотом скрывается твоя любовь.

Их брак казался идеальным. Супружеская пара ни разу не была замечена ни в каких скандалах. Счастье длилось целых 10 лет. Однако уже некоторое время назад Александра Цекало стали замечать в обществе некоей брюнетки Дарины. Стали поговаривать, что она любовница знаменитого и богатого продюсера. Никаких дополнительных фактов о Дарине известно не было, а сам Александр пытался тщательно скрывать ее от СМИ.

Posted by Admin Опубликовано: 7.9.2019 Комментарии (18)

Забавное: капустные оладьи

капустные оладьи

Я очень люблю капусту! И не только в переносном, но и в самом прямом смысле этого слова. Ведь это хоть и не совсем вкусно, но очень полезно. И недорого.

Хотя почему не очень вкусно, очень даже вкусно, если уметь ее правильно приготовить. И сегодня редакция «Так Просто!» предлагает тебе узнать рецепт капустных оладий, которые можно приготовить всего за 15 минут. А съесть еще быстрее. У меня этот рецепт подруги с руками отрывают!

Капустные оладьи, жаренные на растительном масле, — отличный завтрак. А ведь обычная белокочанная капуста есть в любом холодильнике. По большому счету, оладьи являются ближайшим родственником картофельных драников — готовятся практически так же, хотя и с некоторыми тонкостями.

Ингредиенты

Posted by Admin Опубликовано: 5.9.2019 Комментарии (18)

Достопримечательности города, пережившего многие битвы, новая рубрика

нарва: достопримечательности города, пережившего многие битвы

Нет ни одной войны в истории Эстонии, которая не была бы связана с Нарвой. Но нынче тихий и спокойный город Нарва и достопримечательности, чудом уцелевшие в сражениях, стоят того, чтобы туристы провели здесь один или несколько дней.

На территории мануфактуры находятся водопады. До появления производства это были естественные, очень полноводные каскады, но сейчас они образуются из-за сброса водохранилища местной гидроэлектростанции.

Влекла Нарва и русских князей. Еще в 1492 году для борьбы с Ливонией великий московский князь Иван III возвел напротив Нарвы названую в честь него крепость Ивангород. В 1558 году внук Ивана III, первый русский царь Иван Грозный, завладел Нарвой. Однако в 1581 году шведы захватили оба города, которые потом пытались отвоевать и Борис Годунов, и Петр I. Первая осада Нарвы в 1700 году Петром Великом закончилась сокрушительным поражением. Только в 1704 году она стала российской.

Posted by Admin Опубликовано: 3.9.2019 Комментарии (18)

Нужна ли она в 2019 году, стоимость оформления, самое читаемое

медицинская страховка в южную корею: нужна ли она в 2019 году, стоимость оформления

Как воспользоваться:

Для того чтобы сделать свое путешествие максимально комфортным и безопасным желательно выбирать полис, который включает все самые распространенные риски. Стоимость страховки будет зависеть от множества факторов, таких как сумма покрытия, период путешествия и вид страховки.

Уровень медицины в данной стране очень высокий, о чем свидетельствует самое лучшее новейшее оборудование и высокая степень квалификации местных врачей. Поддержка и поощрение медицинских учреждений, сертификация лекарственных препаратов и соблюдение стандартов качества предоставляемых услуг проводится на правительственном уровне.

Posted by Admin Опубликовано: 1.9.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -