nevrologija-krasnojarsk.ru

Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции.

Бокал красного вина с подходящей закуской стимулируют выработку эндорфинов.

В нашей сегодняшней статье мы рассмотрим 8 самых главных доводов в пользу красного вина:

5. Повышает уровень эндорфинов

Многие из нас не хотят пить вино из-за его терпкого вкуса. К счастью, существует большое количество различных видов этого напитка, и каждый из нас может отыскать среди них то вино, которое больше всего ему приходится по вкусу.

Также этот напиток успокаивает и расслабляет горло. Именно поэтому у многих певцов и артистов вошло в привычку выпивать бокал красного вина перед выступлением.

Это не значит, что для профилактики этих заболеваний необходимо пить вино в больших количествах. Вовсе нет.

8. Предохраняет от инфекций мочевыводящих путей

В результате эти органы способны фильтровать больше жидкости.

Если ты редко пьёшь вино, мы рекомендуем тебе обратить внимание на этот полезный напиток и сделать его частью своего рациона.

Это значит, что ежедневная физическая активность и небольшое количество красного вина помогут тебе сохранить здоровье артерий в отличном состоянии.

Это помогает нам расслабиться и повышает наше настроение. Поэтому если тебе предстоит тяжёлый и наполненный стрессами день, рекомендуется выпить немного красного вина накануне вечером.

По их мнению, мало что способно расслабить горло так, как красное вино. Это позволяет им петь дольше.

Содержащиеся в красном вине антиоксиданты способны препятствовать размножению злокачественных клеток, вызывающих рак молочной железы и лёгких.

3. Борется с усталостью

Есть и другая альтернатива: готовить десерты, используя красное вино в качестве одного из ингредиентов. В этом случае его вкус не станет слишком бросаться в глаза, а твой организм сможет извлечь всю пользу из этого напитка.

Чтобы красное вино приносило пользу нашему здоровью, рекомендуется каждую неделю выпивать как минимум по одному бокалу этого напитка.

В результате мы легче усваиваем содержащиеся в пище питательные вещества и у нас снижается тяга к жирному мясу. Также нам становится легче глотать.

Красное вино содержит гены, препятствующие формированию новых жировых клеток. Что касается уже имеющегося жира, этот напиток стимулирует их очищение и способствует их постепенному удалению.

Впрочем, это вовсе не означает, что ежедневно употребляя бокал вина, можно вести сидячий образ жизни без последствий для здоровья.

Не стоит пить больше одного бокала вина в день: это может навредить здоровью. Рекомендуется пить вино маленькими глотками, в этом случае оно легче переваривается и усваивается организмом.

Самое главное — использовать при приготовлении десертов меньше сахара.

Для закрепления этого эффекта необходимо пить красное вино в небольшом количестве каждый день.

В свою очередь, ресвератрол помогает контролировать уровень эстрогенов у женщин. Все это является хорошей профилактикой раковых заболеваний.

Благодаря красному вину снижается уровень LDL-холестерина в крови, в результате чего нам удаётся избежать полноты и связанных с ней заболеваний.

Красное вино содержит большое количество антиоксидантов, поэтому его употребление предохраняет наши артерии от отложения на их стенках жировых бляшек и закупорки тромбами. Этот напиток позволяет:

Благодаря своим вяжущим свойствам красное вино ускоряет заживление ран, останавливает кровотечения и успокаивает воспалительные процессы в полости рта, очищая её.

Именно поэтому считается, что бокал красного вина за обедом идёт на пользу нашему здоровью.

Если тебя часто беспокоят боли в горле или у тебя кровоточат дёсны, обрати внимание на красное вино. Оно помогает бороться со стрептококками и бактериями, вызывающими кариес.

Благодаря этому тебе станет легче справиться с ситуацией и решить проблемные вопросы.

Красное вино производят из винограда вместе с его кожурой. Содержащийся в винограде ресвератрол защищает наш организм от слабости и усталости.

Благодаря своим вяжущим свойствам и высокому содержанию антиоксидантов красное вино препятствует накоплению бактерий в почках и на стенках мочевого пузыря.

Действие небольшого количества вина можно сравнить с эффектом энергетических напитков. Это благотворно сказывается на: